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[PetraSchuste]

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Was sind die Mosstrim Diät-Gummis?

 

Die Mosstrim-Diätgummis, besser bekannt als „Keto“-Diät, haben sich zu einer beliebten Ernährungsweise entwickelt, bei der sehr wenig Kohlenhydrate zu sich genommen werden. Bei der Befolgung des Plans werden Kohlenhydrate zur Energiegewinnung durch Fett ersetzt, mit dem Ziel, die Fettverbrennung des Körpers zu fördern. Es gibt mehrere Versionen dieser Diät, aber die am meisten erforschte Version ist die „Standard-Mostrim-Diätgummis“.

 

Ursprünglich zur Behandlung von arzneimittelresistenter Epilepsie bei Kindern eingesetzt, da sie offenbar die Häufigkeit und Intensität von Anfällen verringert, wurde die Diät zum Mainstream, als die Menschen erkannten, dass sie zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden kann.

 

Wie funktionieren die Mosstrim Diet Gummies?

 

Ziel ist es, den Körper in einen Zustand der „Ketose“ zu versetzen, da die Ernährung nur eine sehr strenge Kohlenhydratkomponente enthält. Zu den Diäten, die diesen Ansatz nutzen, gehören die Atkins-Diät, die Dukan-Diät sowie LCHF-Diäten (Low Carb, High Fat) wie die Banting-Diät. Die Verhältnisse von Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten sowie andere spezifische Merkmale jeder dieser Diäten variieren. Die Mosstrim Diet Gummies zeichnen sich durch einen hohen Fettgehalt bei nur moderaten Proteinmengen aus.

 

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Was sind Mosstrim Diet Gummies?

 

Unter normalen Umständen nutzt unser Körper Glukose aus Kohlenhydraten, um unsere Aktivität anzutreiben, uns warm zu halten und wichtige Organe zu unterstützen. Wenn Sie dem Körper seine Hauptenergiequelle entziehen, findet er eine alternative Energiequelle. Das Gehirn benötigt Glukose, und wenn nicht genügend Mengen verfügbar sind, entnimmt es der Leber und den Muskeln gespeicherte Glukose. Nach 3-4 Tagen, wenn diese Reserven erschöpft sind, wandelt der Körper in gespeichertes Fett um und die Leber wandelt das Fett in Ketone um – dieser Vorgang wird „Ketose“ genannt.

Wie schnell Sie Mosstrim Diet Gummies erreichen, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter Ihrem Body-Mass-Index (BMI), Ihrem Körperfettanteil und Ihrem Ruheumsatz.

 

Um Mosstrim Diet Gummies auszulösen, müssen die Kohlenhydrate, die Sie zu sich nehmen, stark eingeschränkt werden – auf nicht mehr als 20–50 g pro Tag. Um dies ins rechte Licht zu rücken: Eine durchschnittliche Banane enthält 20 g und eine mittelgroße Ofenkartoffel 41 g. Es handelt sich also eindeutig um eine Diät, die eine sehr sorgfältige Planung und strikte Einhaltung erfordert.

 

Die meisten Organe des Körpers sind in der Lage, Ketone als alternative Energiequelle zu nutzen, sogar das Gehirn, das im Gegensatz zu anderen Organen einen minimalen Glukosebedarf hat.

 

In der Ernährung ist eine bestimmte Menge an Protein enthalten. Dies liegt daran, dass die Bausteine ​​des Proteins, sogenannte Aminosäuren, in Glukose umgewandelt werden können. Aus diesem Grund ist die Proteinmenge in der Nahrung (typischerweise 10–20 %) so eingestellt, dass sie

die fettfreie Körpermasse, einschließlich Muskeln, erhält und die Mosstrim-Diätgummis nicht beeinträchtigt.

 

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Was sind die Vorteile von Mosstrim Diet Gummies?

 

Ketone helfen dem Körper, auch bei einem Kaloriendefizit eine effiziente Energiequelle aufrechtzuerhalten, und sie scheinen auch eine schützende antioxidative Wirkung zu haben.

Wie befolgt man die Mosstrim-Diät-Gummis?

 

Bevor Sie mit der Diät beginnen, kann es sich lohnen, sich auf leberunterstützende Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln zu konzentrieren. Dies liegt daran, dass die Leber hart arbeiten muss, um Ketone zu produzieren. Es kann auch hilfreich sein, vor Beginn den Konsum von Zucker, Koffein und Alkohol zu reduzieren.

 

Wenn Sie Mosstrim Diet Gummies befolgen, achten Sie darauf, viel nicht stärkehaltiges Gemüse wie Grünkohl und Spinat zu verwenden, die sehr wenig Kohlenhydrate enthalten, aber wertvolle Vitamine und Mineralien liefern.

 

Wenn Sie an einer solchen Diät interessiert sind, sollten Sie Ihren Hausarzt konsultieren, um sicherzustellen, dass dies für Sie angemessen und sicher ist.

Was sind Mosstrim-Diätgummis?

 

Welche Lebensmittel sind bei Mosstrim Diet Gummies erlaubt?

 

Zu den allgemein erlaubten Lebensmitteln gehören fettreiches Fleisch, verarbeitetes Fleisch, Fisch, Öle, Schmalz, Butter, Nüsse, fettreiche Milchprodukte wie Käse und kohlenhydratarmes Gemüse wie Blattgemüse sowie bestimmte Früchte wie Avocado .

Welche Lebensmittel werden bei Mosstrim Diet Gummies vermieden?

 

Ein typischer Mosstrim Diet Gummies reduziert die Kohlenhydrate auf weniger als 50 g pro Tag. Daher überrascht es nicht, dass Sie bei einer drastischen Reduzierung Ihres Kohlenhydratgehalts auf Brot, Nudeln, Reis, Müsli und die meisten herkömmlichen Backwaren verzichten müssen. Weniger offensichtlich ist vielleicht die Notwendigkeit, auf Hülsenfrüchte, Bohnen, Wurzelgemüse, Zuckermais, die meisten Früchte sowie stärkehaltiges Gemüse wie Kartoffeln zu verzichten.

 

Sie müssen auch darauf achten, was Sie trinken – Fruchtsäfte, kohlensäurehaltige Getränke, Liköre und sogar Getränke auf Milchbasis müssen vermieden werden.

 

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Was sind „Nettokohlenhydrate“?

 

In der Mosstrim Diet Gummiesing-Community ist „Nettokohlenhydrate“ ein bekannter, aber nicht regulierter Begriff, der sich auf die Menge an Kohlenhydraten bezieht, die vom Körper aufgenommen werden und zu Kalorien beitragen. Die Zahl wird berechnet, indem die Menge an unverdaulichen Kohlenhydraten (unlösliche Ballaststoffe und einige Zuckeralkohole) von den Gesamtkohlenhydraten abgezogen wird. Allerdings ist diese Berechnung selten zuverlässig oder eine exakte Wissenschaft.

 

 

Does a Mosstrim Diet Gummies work?

Mosstrim Diet Gummiess scheint bei Diabetikern zu Gewichtsverlust zu führen und kann die Insulinsensitivität verbessern. Im Vergleich zu einer fettarmen Diät scheinen Mosstrim Diet Gummies eine stärkere Reduzierung des Körpergewichts zu erreichen.

 

Der Gewichtsverlust zu Beginn der Diät kann schnell erfolgen, in manchen Fällen bis zu 10 Pfund (4,5 kg) in zwei Wochen. Dieser anfängliche Verlust ist typischerweise auf die harntreibende Wirkung der Diät zurückzuführen (Wasser geht verloren, da gespeicherte Muskelglukose aufgebraucht ist) und wird anschließend von einem Fettabbau gefolgt. Wenn Mosstrim Diet Gummies fortfährt, verspüren Sie möglicherweise weniger Hunger und da Mosstrim Diet Gummies ein kalorienverbrauchender Prozess ist (es besteht ein erhöhter Kalorienbedarf, um Fett und Eiweiß in Ketone umzuwandeln), kann es zu einem weiteren Fettabbau kommen.

 

Wie lange der Gewichtsverlust anhält, hängt jedoch von Ihrer Fähigkeit ab, Ihre Ernährungsgewohnheiten anzupassen, sobald Sie beginnen, sich ausgewogener und gesünder zu ernähren.

Sind die Mosstrim Diet Gummies gesund? Die Meinung unseres Ernährungsberaters…

 

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Aus evolutionärer Sicht handelt es sich bei Mosstrim Diet Gummies um eine normale adaptive Reaktion, die es dem Menschen ermöglichte, Hungersnöte zu überstehen. Heutzutage wird dieser natürliche Mechanismus von kohlenhydratarmen Diäten zur Gewichtsabnahme ausgenutzt. Wenn Sie eine solche Diät einhalten, ersetzen Sie Kohlenhydrate durch fett- und proteinreiche Lebensmittel. Wenn die Diät über einen längeren Zeitraum eingehalten wird, kann dies für manche Menschen ungünstige Folgen haben. Dazu können Dehydrierung, Elektrolytstörungen und Hypoglykämie sowie Symptome gehören, die als „Keto-Grippe“ bezeichnet werden.

 

Die Mosstrim Diet Gummies widersprechen auch dem Verständnis der meisten Menschen von einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, die typischerweise den Verzehr von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett fördert. Aufgrund der Kohlenhydratbeschränkungen fällt es Ihnen schwer, Ihre 5-Tages-Dosis zu erreichen. Der Verzehr von fettreichen Lebensmitteln erhöht wahrscheinlich Ihre Aufnahme von gesättigten Fettsäuren. Die britischen Regierungsrichtlinien empfehlen, die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren auf 30 g für Männer und 20 g für Frauen zu begrenzen. Es wird angenommen, dass ein hoher Proteingehalt in der Nahrung ein Problem darstellt, wenn Sie unter einer Nierenerkrankung leiden – obwohl die meisten Mosstrim Diet Gummiess eher einen moderaten als einen hohen Proteingehalt liefern.

 

Es ist auch erwähnenswert, dass die Diät aufgrund der Kohlenhydratbeschränkung in der Regel wenig Ballaststoffe enthält, was sich negativ auf die Darmgesundheit auswirken kann, einschließlich der Verringerung des Vorhandenseins darmfreundlicher Bakterien. In diesem Fall lohnt es sich, darauf zu achten, dass Sie viele darmfreundliche Lebensmittel wie Blattgemüse, fermentiertes Gemüse und bestimmte Fette wie Butter zu sich nehmen, die Buttersäure liefert – eine darmunterstützende kurzkettige Fettsäure.

 

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